関節痛・骨粗しょう症予防にタマゴサミン・コンドロイチン！

関節痛とコンドロイチンの関係とは

人間の身体に二百個以上の骨が存在しますが、すべての骨と骨の連結部分、関節には軟骨が存在し、骨と骨がぶつからないようにし、外的な衝撃を吸収する働きを持ちます。

関節軟骨は日々の生活で徐々に消耗し、軟骨そのものには神経が通っていない為痛みを感じることはありませんが、軟骨がすり減ることでクッション材としての機能が低下し、関節炎や関節症を引き起こして痛みを生じる引き金となります。

関節痛の原因は大きく三種類存在し、骨の異常、軟骨組織の異常、神経系の異常が考えられますが、関節痛の原因の大半は軟骨組織の異常が占めています。

また、軟骨組織が異常を生じる原因の多くは、加齢による関節軟骨の摩耗・変形です。

コンドロイチンは人間の身体の関節軟骨に分布している物質で、軟骨に柔軟性や弾力性を持たせ、水分を保持する働きがあります。

年齢を重ねるにつれてコンドロイチンが減少すると、軟骨の弾力性や水分が失われ、軟骨がもろくなり、関節症を引き起こす可能性が高まるのです。

骨粗鬆症予防とコンドロイチンの関係とは

骨粗しょう症は加齢によってカルシウムが不足し、骨密度が低くなって骨がもろくなる病気です。

骨がもろくなると骨折が起こりやすくなります。

骨粗しょう症は特に女性がかかりやすい傾向にある病気で、更年期・閉経によって女性ホルモンが減少した場合、骨からカルシウムが不足して骨粗しょう症にかかる確率が高まります。

女性ホルモンには骨を形成する・骨を丈夫にする働きがあり、骨のカルシウムが不足しないように調整する作用があります。

更年期になると女性ホルモンの分泌量は激減し、骨密度は一気に低くなって骨粗しょう症を引き起こすのですが、更年期障害のみが骨粗しょう症の原因とは限りません。

たとえば栄養バランスの偏った食事や過激なダイエットが原因でカルシウムが不足し、骨粗しょう症になってしまうケースも近年では珍しくありません。

カルシウム不足に陥ると、不足した身体のカルシウムを補う為の骨のカルシウムが流れ出して運ばれ、骨密度が低下して骨粗しょう症を引き起こす原因となります。

このような状態に陥った場合、カルシウムだけを摂取してもまたカルシウムが流出してしまい、効果的ではありません。

コンドロイチンには骨の状態を調整する働きがあり、カルシウムが骨から流出することを妨げる作用がある為、カルシウムと合わせてコンドロイチンを摂取することで効率的に骨粗しょう症予防対策ができるのです。

タマゴサミンで腰痛の原因を根本的に改善

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腰痛の原因に働きかけるコンドロイチンの効果とは

タマゴサミンの成分コンドロイチンとは？

タマゴサミンにはグルコサミンやコラーゲン、ヒアルロン酸など膝痛や腰痛の原因に働きかけて関節痛を緩和する成分が多く含まれていますが、今回は特にコンドロイチンに注目して紹介していきます。

コンドロイチンは元々人間の体内に含まれる物質で、関節の軟骨や体内の粘液に分布するアミノ酸の一つです。

コンドロイチンは軟骨を形成するプロテオグリカンの成分の基となる物質で、コンドロイチンが不足すると軟骨の弾力性や柔軟性、水分が失われ、軟骨がもろくなってしまいます。

コンドロイチンは成長期には活発に分泌されるのですが、年齢を重ねるにつれて徐々に生成量が減少します。

コンドロイチンは美肌成分として有名なヒアルロン酸によって合成され、関節では軟骨を形成しクッション材としての機能を高める力を持ちます。

また、肌に含まれるコンドロイチンやコラーゲンが不足した場合、栄養素が細胞に充分の届けられず、細胞の老化を早める原因となります。

コンドロイチンは25歳を過ぎた頃から減少しはじめ、肌の老化・関節痛などを引き起こす原因となります。

超高齢社会の日本にあってコンドロイチンは注目を集めており、骨折や関節症対策に有効な物質としてコンドロイチンの存在は必要不可欠であり、生成量の減ったコンドロイチンを補うことができるサプリメントは多く販売されています。

コンドロイチンの腰痛治療効果

コンドロイチンは関節軟骨のおおよそ30％を占めていますが、関節軟骨以外の粘膜にもコンドロイチンは多く含まれ、また、医療用として治療に用いられるなどその働きは様々です。

コンドロイチンは食品で摂取することが可能な成分で、納豆やオクラなどのネバネバした食べ物や、フカヒレにも豊富に含まれています。

また、健康食品や栄養補助食品に配合される成分としてコンドロイチンはポピュラーなものとなっています。

医療用として用いられるコンドロイチンについては、サメの軟骨（フカヒレ）から抽出したコンドロイチンが用いられ場合が多く、フカヒレは上質のコンドロイチンが豊富で、動物性のコンドロイチンは吸収率が高く、また、人体に馴染みやすくより効率的に働きます。

タマゴサミンであればコンドロイチン以外にもグルコサミンやコラーゲン、ヒアルロン酸などコンドロイチンと相性の良い腰痛予防対策に効果的を効率的に摂取することが可能です。

コンドロイチンはグルコサミンの働きでプロテオグリカンに形成されるなど、相乗効果によってより有効に関節痛の原因に働きかけることができます。

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グルコサミンで腰痛予防・美容効果！

グルコサミン腰痛予防・関節痛の原因を取り除く

タマゴサミンサプリメントにはグルコサミンやコンドロイチン、コラーゲンなど腰痛・膝痛に有効な成分が多く含まれます。

グルコサミンには関節痛の原因を取り除き膝痛予防・腰痛予防効果があります。

人間の関節軟骨には元々グルコサミンが含まれており、軟骨ではグルコサミンは関節の損傷を修復する”自然治癒力”を高める働きをもちます。

関節痛の症状を放置した場合、症状は悪化する一方です。

軟骨が摩耗、あるいは変形し、痛みを生じる変形性関節症になる場合があります。

変形性関節症は人間の全ての関節で起こりうる病気ですが、特に体重の重みによって負担がかかりやすい膝・腰に生じる可能性が高く、膝痛や腰痛で悩む人は年々増加傾向にあります。

年齢を重ねることで軟骨成分に含まれるグルコサミンは徐々に減少し、６０歳を超えるころにはピークの２割ほどまでグルコサミンが減ってしまいます。

その為、外部からサプリメントなどを用いてグルコサミンを補ってやることが大切なのです。

グルコサミンの含まれる食べ物は？

グルコサミンを食品で取り入れることを考えた場合、グルコサミンが豊富に含まれる食品としてはカニやエビなどの甲殻類の殻や、サメの軟骨（フカヒレ）などがあります。

ですが、グルコサミンの摂取による関節痛の改善を考えた時、グルコサミンの１日の摂取量の目安はおおよそ1000グラム～1500グラムとなりますが、食事でこれだけの量のグルコサミンを毎日取り入れることは現実的ではありません。

その為、タマゴサミンなどサプリメントでグルコサミンを取り入れることが最も簡単で効率的な方法となります。

グルコサミンを取り入れて関節軟骨の自然治癒力を高めることで、関節痛を和らげ、また解消するだけではなく、関節の可動域が広がるなどの回復効果も見込めます。

また、ひざに水が貯まることで歩行が困難となったケースでも、グルコサミンの摂取によって症状の改善効果があることが研究によって報告されています。

グルコサミンは関節の軟骨で軟骨を形成する物質に働きかけて、関節の状態を正常な状態に修復する効果があるのです。

ただし、注意しなければならないのは、完全に軟骨細胞が失われてしまった場合、元となるものがなければ修復することができないということです。

その為、変形性関節症の症状が悪化する前に、初期症状の段階から関節にかかる負担を考え、適切な治療法を行うことが肝心なのです。

サプリメントでグルコサミンを補って、健康で活き活きとした生活を取り戻していきましょう。

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グルコサミン不足が腰痛の原因！？

関節痛とグルコサミンの関係性とは

グルコサミンは人間の体内でも生成される物質です。

ですが、グルコサミンの生成量は年齢を重ねるにつれて減少し、グルコサミンが最も人体に多く分布する時期は赤ちゃんの時で、２０歳を過ぎるころには体内のグルコサミン量は赤ちゃんの頃の半分程度まで減少し、６０歳を過ぎるころには赤ちゃんのころの２０％ほどにまで減少してしまいます。

加齢によってグルコサミンの量が減少すると、グルコサミン不足となり、身体のあちらこちらでトラブルが起こるようになります。

グルコサミンは特に関節の軟骨で重要な働きをしており、グルコサミン不足になると関節の軟骨がもろくなり、関節症を引き起こす原因となります。

関節軟骨は正常な状態であれば、骨と骨の間でクッションの役割を持ち、衝撃を吸収する働きをしますが、軟骨が磨耗・編成してしまうと、骨同士がぶつかり、関節の可動域が狭くなるなどの障害が起こります。

関節軟骨が原因で起こる関節痛のことを変形性関節症と呼びます。

変形性関節症の症状が進行すると、一旦座ってしまったら立ち上がるのに時間がかかるようになったり、正座できなくなります。

さらに症状が進行すると、自力で立ち上がることが困難となります。

変形性関節症は早期の段階で治療を施し、症状が悪化する前に症状を改善することが大切です。

変形性関節症はすべての関節軟骨で生じる可能性のある病気ですが、体重がかかり負担が大きい下半身、つまり膝や腰に起こりやすい病気です（膝痛・腰痛）。

グルコサミンサプリメントの注意点について

現在グルコサミン配合サプリメントに用いられるグルコサミンの多くはカニやエビなど甲殻類の殻から抽出精錬されたものとなっています。

その為、甲殻類アレルギーの方には注意が必要で、グルコサミンを摂取することでアレルギー反応を引き起こす危険性があります。

ただし、基本的にはグルコサミンは人間の体内でも生成されている物質ですから、副作用などのトラブルの危険性は低いので安心して利用することができます。

ただし、人間の身体に摂取する物質は適量・バランスが大事です。

グルコサミンのみを過剰に摂取しても効果は薄く、バランスよく様々な成分を取り入れることが大切です。

タマゴサミンであればグルコサミンやコンドロイチン、コラーゲンやヒアルロン酸など関節痛に効率的な成分をバランスよく摂取することができますから、有効成分同士の相乗効果も期待できます。

食事のみでグルコサミンを摂取することは難しいですから、そういう意味でもサプリメントであれば楽に取り入れることができる為、体内で生成されなくなったグルコサミンを容易に補うことができます。

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腰痛に効くサプリメント！N-アセチルグルコサミンとは？

タマゴサミンには独自の新成分iHAやコンドロイチン、コラーゲンなど膝痛や腰痛に効果的な成分がふんだんに配合されていますが、最も気になるのはやはりN-アセチルグルコサミンではないでしょうか。

ですが、N-アセチルグルコサミンとは通常のグルコサミンとはどのように違うのでしょうか？

ということで今回はグルコサミンの種類について紹介させていただきます。

腰痛の原因を取り除くグルコサミンの種類

グルコサミンはテレビコマーシャルでも有名なサプリメントで、膝痛や腰痛の原因を解消する働きがあるとして人気の成分です。

そんなグルコサミンですが、グルコサミンには種類がいくつか存在します。

グルコサミンは動物の体外では何らかの分子と結合し、グルコサミンと結合している分子によってグルコサミンの種類が異なってきます。

グルコサミンに硫黄が結合した場合はグルコサミン硫酸塩、グルコサミンに塩素が結合した場合はグルコサミン塩酸塩となります。

グルコサミンを経口摂取した場合、消化器官を経由して腸で体内に吸収されていきます。

この際、グルコサミン硫酸塩やグルコサミン塩酸塩は分解された純粋なグルコサミンとなり、どちらも同様の効果が得られるという報告が出ています。

ただし、分子によってグルコサミンが含まれる量は違う上、グルコサミン塩酸塩に比べてグルコサミン硫酸塩の分子は大きさが大きい為、分子の大きさが小さいグルコサミン塩酸塩の方がより効率的に体内に吸収される為、腰痛や膝痛に効果的とされるグルコサミン配合サプリメントの多くはグルコサミン塩酸塩が主流となっています。

N-アセチルグルコサミンとは？

グルコサミン塩酸塩は高純度かつ分子の大きさも小さいことから、吸収率が良く関節痛を治すサプリメントに適しているとされています。

ただし、アメリカなど海外メーカーから出ているグルコサミンサプリメントの多くはグルコサミン硫酸塩が主流となっている為、通販などでグルコサミンサプリメントを購入する場合には注意が必要です。

ですが、実はグルコサミン硫酸塩やグルコサミン塩酸塩より更に優れたグルコサミンが存在するのです。

タマゴサミンに含まれているグルコサミンの種類はN-アセチルグルコサミンと呼ばれるグルコサミンで、N-アセチルグルコサミンの吸収率はグルコサミン塩酸塩のおおよそ３倍となっており、より効率よく摂取することができます。

これはN-アセチルグルコサミンが元々人間の体内に存在するグルコサミンと同じ分子の形状をしている為であり、これからのグルコサミンサプリメントのグルコサミンはN-アセチルグルコサミンが主流となっていくと考えられています。

【関節痛】タマゴサミン評判【サプリメント】

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腰痛の原因を取り除くグルコサミンとは？

タマゴサミンで腰痛の原因を取り除く

タマゴサミンには腰痛や膝痛、五十肩など関節痛の原因を取り除く効果的な成分が豊富に配合されています。

今回はタマゴサミンに含まれる成分の中でも特にグルコサミンにスポットライトを当てて解説させていただきます。

そもそもグルコサミンとは、糖類とアミノ酸が合体してできたムコ多糖類の一種で、コンドロイチンと共に動物の軟骨に豊富に分布し、健康に大きく影響する栄養素の一つです。

グルコサミンは関節の軟骨以外にも目や皮膚等の粘膜部分に含まれ、食品ではカニやエビなどの甲殻類の殻や、納豆やオクラなのネバネバした食品にも含まれています。

人間の体内にも元々存在する成分で、徐々に消耗していく関節の軟骨を修復する力を持つのですが、年齢を重ねることによってグルコサミンが体内で生成される量が激減していき、６０代になると赤ちゃんの頃と比較しておよそ２０％ほどの量にまで減少してしまいます。

膝痛や腰痛の原因の多くを占めるのは関節の軟骨が磨耗・変性したことで軟骨の本来の役割であるクッション材としての機能が失われてしまうことです。

軟骨自体には神経が通っていない為、軟骨が摩耗・変性しても痛みはありませんが、軟骨がクッションとしての役割を失うと、骨同士が接触し、外的な衝撃を吸収することができなくなり、痛みが生じます。

これは加齢のみではなく、激しいスポーツや肉体労働の仕事でも関節軟骨に大きく負担がかかって摩耗し関節痛が生じるケースがあります。

加齢で失われるグルコサミン

摩耗・編成した関節軟骨は本来グルコサミンの働きによってコンドロイチンやコラーゲンからプロテオグリカンが形成され軟骨を生成するのですが、加齢によってグルコサミンの量が減ると軟骨を修復する働きが充分に機能しなくなってしまいます。

そのため、タマゴサミンでグルコサミンやコンドロイチン、コラーゲンを外部から補うことで軟骨の自然治癒力を高めることで直接腰痛の原因を取り除くことができるのです。

更に、グルコサミンには関節の炎症を抑制する働きがあり、特に変形性膝関節症の治療薬としてヨーロッパでは一般用医療品として広く親しまれています。

軟骨を修復するには時間がかかるため、短期間グルコサミンを摂取しただけでは効果が現れにくいのですが、長期間グルコサミンを摂取し続けることで関節細胞の代謝を活性化させて軟骨を修復し、腰痛の原因を取り除くことができるのです。

ただし、注意点として、糖尿病や高脂血症等の病気にかかっている場合、グルコサミンを過剰摂取することでトラブルを引き起こす危険性がある為、サプリメントとは言っても利用する際には医師の判断を仰ぎましょう。

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グルコサミンで腰痛の原因を治療！

腰痛の原因を治療するグルコサミンの適切な摂取量は？

人間が外部から摂取するものには必ず”適量”が存在します。

薬は勿論のこと、食べ物や健康食品・栄養補助食品にも同様のことが言えます。

では、腰痛の原因を治療する効果があるとしてサプリメントで有名な成分・グルコサミンはどうやって摂取するのが最適なのでしょうか？

また、摂取量の適量はどれくらいなのでしょうか？

グルコサミンは動物の軟骨や甲殻類の殻などの食品から摂取することが可能な成分で、エビやカニなどの甲殻類の殻に豊富に含まれています。

ですが、エビの殻やカニの殻を食べることは一般的ではありません。

あるいは、サメの軟骨（フカヒレ）などにも多く含まれますが、毎日フカヒレを食べることは現実的ではありません。

そこで、グルコサミンを摂取する最も効率的な方法は、やはり気軽に購入して利用できるサプリメントが最適です。

また、サプリメントであればグルコサミンの含有量をきちんと把握することができますから、適量摂取にも向いています。

グルコサミンを飲む量の目安は？

グルコサミンの１日の摂取量の目安は1.5グラムです。

グルコサミンの摂取量が1.5グラムよりも少ないと充分な効果が期待できず、摂取量が1.5グラムよりも多い場合、過剰摂取分は吸収されず体外に排出されてしまう為無駄となってしまいます。

その為、適量である1.5グラムを目安にグルコサミンを摂取するようにしましょう。

グルコサミン配合サプリメントに含まれるグルコサミンの含有量はサプリメントによって異なる為、成分表示などを確認して１日の飲む量を考えましょう。

グルコサミンとコンドロイチンでW効果！

更に、軟骨成分を形成する物質であるプロテオグリカンの成分の一種であるコンドロイチンをグルコサミンと合わせて摂取することで相乗効果によってより効果的に関節痛の改善効果が期待できることが明らかtおなっています。

ファーマフーズのタマゴサミンであればグルコサミンとコンドロイチンを同時に摂取することが可能ですから、効率よく腰痛の原因を取り除いて関節痛治療に役立ちます。

サプリメントの飲み方については、１日の分量を一度に全て摂取するのではなく、朝昼夕など２回～３回にわけて飲むことが効果的です。

グルコサミンを継続的に体内に取り入れることで、より有効に腰痛の原因に働きかけます。

グルコサミンは多少であれば熱にも強いので、温かいお茶などと一緒に飲んでも腰痛の治療効果を期待できます。

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腰痛対策に効果的なグルコサミンとは？

腰痛原因を解消するグルコサミンとは？

サプリメント・タマゴサミンに含まれる成分の一つであるグルコサミンとは、軟骨を形成する成分、軟骨成分の一種です。

軟骨成分は日々の関節の動作を助ける重要な役割を担っています。

グルコサミンは軟骨成分を形成するプロテオグリカンを形成する働きを持っています。

グルコサミンは動物の軟骨など身体に広く分布する成分で、人間の身体にも元々備わっている成分です。

ですが、年齢を重ねるにつれて身体のグルコサミンを生成する機能は衰え、グルコサミンの量が減って軟骨を形成する成分であるプロテオグリカンがうまく形成されなくなってしまいます。

その為、タマゴサミンを飲んで足りなくなったグルコサミンを補助してあげることで、関節軟骨の消耗が原因で引き起こるい膝痛や五十肩、腰痛などの原因を取り除いて、効率的にグルコサミンを取り入れることができるようになるのです。

グルコサミン成分は中高齢者には是非とも摂取してもらいたい成分なのですが、グルコサミンを豊富に含む食品は一般的に毎日食べる事のできるものではなく、また、体内に吸収されるグルコサミンも少なく、効率的ではありません。

近年では関節の動作をスムーズに助けてくれるグルコサミンやコンドロイチン、コラーゲンを気軽に摂取することができるサプリメントが注目を集めており、特にタマゴサミンは人気の高い効果的な成分を豊富に配合した優れたサプリメントです。

高齢になっても活動的に毎日を活き活きと暮らしたい、元気にスポーツを楽しみたいという方は、食生活など日々の生活習慣は勿論のこと、グルコサミン配合サプリメントタマゴサミンを是非試しに飲んでみてはいかがでしょうか？

タマゴサミンで健康・美容のW効果！

加えて、タマゴサミンには、腰痛対策・腰痛改善目的で使用する以外にも、女性に嬉しい効果が期待できます。

N-アセチルグルコサミンには軟骨の形成を補助するだけではなく、ヒアルロン酸を助ける働きがあります。

ヒアルロン酸と言えば、保湿効果が高く、肌に潤いを与える潤い成分として美容製品でも有名ですね。

タマゴサミンにはヒアルロン酸も配合されていますから、グルコサミンとヒアルロン酸の相乗効果で、健康にも、美容にも効果が期待できるのです。

グルコサミンは食品から取り入れることもできますが、毎日食卓に並べることは難しい食品が多く、サプリメントを使って摂取することがオススメです。

特にN-アセチルグルコサミンは他のサプリメントに含まれる通常のグルコサミンの３倍以上も吸収率がよく、より効果的に関節に働きかける効果があります。

タマゴサミン・関節痛に効果的なサプリメント評価・口コミ

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【タマゴサミン徹底解説！】グルコサミンの有効性とは？

タマゴサミンには腰痛や膝痛など関節症や関節炎に効果的な成分が豊富に含まれています。

タマゴサミンの主成分の一種であるグルコサミンは、変形性関節症に効果的な物質としてアメリカで一大ブームを巻き起こし、飛び火する形で日本でも話題を集めています。

テレビや雑誌等でも頻繁に取り上げられたグルコサミンは日本においても一般的に広く知られるようになりましたが、グルコサミンが一体関節痛にどのような効果をもたらすのか、どんな働きをする成分なのかご存知でしょうか？

今回はタマゴサミンの成分の一つであるグルコサミンにスポットライトを当てて紹介させていただきます。

グルコサミンって何？

グルコサミンには関節のスムーズな動作を助ける役割を持ち、動物の体内に元々広く分布する天然由来の成分です。

人間の身体でもグルコサミンは生成されており、主に関節軟骨にあって軟骨の修復を助ける働きを持ちますが、年齢を重ねるにつれてグルコサミンが生成される量が減っていきます。

グルコサミンが減少してしまうと、日々の生活で摩耗した軟骨が修復されず、徐々に変性して関節痛を引き起こす要因となります。

その為、減少したグルコサミンをタマゴサミンによって取り入れることで軟骨の修復機能を助け、関節痛を根本的に解決することができるのです。

グルコサミンは天然由来の成分ですから、副作用の心配もなく、有効性・安全性共に優れた成分なのです。

ただし、１日や２日で軟骨を修復することはできませんから、気長に摂取を継続する必要性があります。

グルコサミンの注意点

グルコサミンは食品から摂取することもできますが、食品に含まれるグルコサミンは効率よく摂取することができず、含有量も微小です。

その為、効率的にグルコサミンを取り入れる為にはサプリメントを利用することが一般的です。

ただし注意点として、タマゴサミン含め、サプリメントに配合されたグルコサミンの多くはカニやエビなど甲殻類の殻から抽出精錬されたものとなっており、甲殻類アレルギーがある場合にはアレルギー反応が起こる危険性があります。

グルコサミン配合のサプリメントを飲む場合、配合成分には充分に注意して選択しましょう。

サプリメントの中でもタマゴサミンは特に、関節症に効果的な成分であるコンドロイチンやコラーゲンを合わせて摂取することができますから、より効率的に関節痛に作用する為、お勧めのサプリメントです。

タマゴサミン評判 ヒザ痛・腰痛

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【タマゴサミン】腰痛になる原因は？

タマゴサミンは腰痛改善に効果的として最近口コミなどで話題になっているサプリメントです。

テレビのコマーシャルでタマゴサミンご存知の方も多いのではないでしょうか。

腰痛に悩まされている人は近年増加傾向にあります。

一度腰痛になると、立っていても座っていても、寝ている時も、どんな姿勢をしていても痛みを感じて休まる時がありません。

ですが、一体何故腰痛になってしまうのでしょうか？

実はハッキリしない腰痛の原因

腰痛の原因は主に加齢や運動不足、筋力不足や、あるいは長時間の運動やデスクワーク等、筋肉の疲弊によって腰痛の症状が起こると考えられていますが、実は腰痛の原因はハッキリとわかっていません。

確率論的な問題となりますが、上記の条件を満たす人が腰痛にかかりやすい傾向にあることが明らかとなっています。

腰痛の痛みは鎮痛剤などで一時的に抑制することができますが、自分の腰痛の原因を突き止めて、その原因に応じた改善方法によって根本的に治療することが大切です。

近年腰痛持ちの人が増加傾向にありますが、その原因は長時間パソコンの前で座ったままのデスクワークをする人が増加したことが影響していると言われています。

座り姿勢は立っている姿勢と比較して、腰にかかる負担が３割ほど大きくかかるとされています。

デスクワークで座ったまま長時間過ごすことが多い人は、腰にかかる負担をできるだけ減らす為に、１時間に１回程度は休憩して姿勢を変えるなどの対策をしなければなりません。

腰痛になってしまったら？

腰痛にかかる原因は腰に負担のかかりやすい姿勢の歪みや運動、冷えなどが考えられます。

腰痛の原因が明らかになったとしても、直ちに腰痛を改善することは難しいのですが、適切な治療方法を施すことで痛みを和らげることができます。

慢性的な腰痛であれば温湿布などを用いて温める温熱療法などが有効ですが、ぎっくり腰など急性の腰痛であれば、温めると逆効果になり、冷湿布を用いて炎症を抑制することが効果的です。

このように、腰痛の症状によって治療方法を考えなければなりません。

近年話題を集めているタマゴサミンは、グルコサミンやコンドロイチン、コラーゲンなど、関節の軟骨を形成する成分を補うことで、内側から関節を治療するという考え方です。

関節痛の原因は加齢が主な原因とされていましたが、今では、長年関節を使ってきたことで関節軟骨が消耗・疲弊し、また加齢によって軟骨を修復する成分を生成する機能が衰えることが原因と考えられています。

その為、軟骨を修復する働きを持つ成分であるグルコサミンや軟骨を形成する成分であるコンドロイチン、コラーゲンをサプリメントで補うことで、軟骨の修復を助け、関節痛を根本的に治療します。

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