関節痛・骨粗しょう症予防にタマゴサミン・コンドロイチン！

関節痛とコンドロイチンの関係とは

人間の身体に二百個以上の骨が存在しますが、すべての骨と骨の連結部分、関節には軟骨が存在し、骨と骨がぶつからないようにし、外的な衝撃を吸収する働きを持ちます。

関節軟骨は日々の生活で徐々に消耗し、軟骨そのものには神経が通っていない為痛みを感じることはありませんが、軟骨がすり減ることでクッション材としての機能が低下し、関節炎や関節症を引き起こして痛みを生じる引き金となります。

関節痛の原因は大きく三種類存在し、骨の異常、軟骨組織の異常、神経系の異常が考えられますが、関節痛の原因の大半は軟骨組織の異常が占めています。

また、軟骨組織が異常を生じる原因の多くは、加齢による関節軟骨の摩耗・変形です。

コンドロイチンは人間の身体の関節軟骨に分布している物質で、軟骨に柔軟性や弾力性を持たせ、水分を保持する働きがあります。

年齢を重ねるにつれてコンドロイチンが減少すると、軟骨の弾力性や水分が失われ、軟骨がもろくなり、関節症を引き起こす可能性が高まるのです。

骨粗鬆症予防とコンドロイチンの関係とは

骨粗しょう症は加齢によってカルシウムが不足し、骨密度が低くなって骨がもろくなる病気です。

骨がもろくなると骨折が起こりやすくなります。

骨粗しょう症は特に女性がかかりやすい傾向にある病気で、更年期・閉経によって女性ホルモンが減少した場合、骨からカルシウムが不足して骨粗しょう症にかかる確率が高まります。

女性ホルモンには骨を形成する・骨を丈夫にする働きがあり、骨のカルシウムが不足しないように調整する作用があります。

更年期になると女性ホルモンの分泌量は激減し、骨密度は一気に低くなって骨粗しょう症を引き起こすのですが、更年期障害のみが骨粗しょう症の原因とは限りません。

たとえば栄養バランスの偏った食事や過激なダイエットが原因でカルシウムが不足し、骨粗しょう症になってしまうケースも近年では珍しくありません。

カルシウム不足に陥ると、不足した身体のカルシウムを補う為の骨のカルシウムが流れ出して運ばれ、骨密度が低下して骨粗しょう症を引き起こす原因となります。

このような状態に陥った場合、カルシウムだけを摂取してもまたカルシウムが流出してしまい、効果的ではありません。

コンドロイチンには骨の状態を調整する働きがあり、カルシウムが骨から流出することを妨げる作用がある為、カルシウムと合わせてコンドロイチンを摂取することで効率的に骨粗しょう症予防対策ができるのです。

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